【宝宝发烧吃什么食物好?】宝宝发烧时,饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主,帮助缓解不适并促进恢复。以下是一些适合发烧期间食用的食物建议:
食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
流质食物 | 粥、米汤、蔬菜汤 | 易消化,补充水分和能量 |
水果类 | 苹果泥、香蕉、梨水 | 补充维生素,缓解便秘 |
蛋白质 | 蒸蛋、豆腐汤 | 提供营养,增强体力 |
清淡主食 | 面条、软米饭 | 容易消化,不刺激肠胃 |
注意:避免油腻、辛辣、生冷食物。同时,保证充足饮水,防止脱水。若发烧持续不退或伴有其他症状,应及时就医。
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