【百合的作用功效】百合是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性微寒，味甘，归肺、心经，常用于清热润燥、养阴生津、安神助眠等。
| 功效 | 说明 |
| 清热润燥 | 适用于秋燥或肺热咳嗽 |
| 养阴生津 | 缓解口干舌燥、咽喉不适 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 润肺止咳 | 对慢性咳嗽、痰少有辅助疗效 |
| 美容养颜 | 含有多种营养成分，有助于皮肤保养 |
百合可煮粥、炖汤或泡茶，适合日常食用。但脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹泻。在使用前，建议咨询中医师，确保适合个人体质。
以上就是【百合的作用功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 百合的作用功效
2025-10-02 14:42:30
问题描述：
百合的作用功效，求快速回复，真的等不了了！
答推荐答案
2025-10-02 14:42:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
