【经期不能吃哪些水果】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。以下是一些在经期应避免或减少食用的水果：
| 水果名称 | 原因 |
| 芒果 | 性温，可能加重内热，引发上火 |
| 火龙果 | 性寒，可能导致腹泻或痛经 |
| 樱桃 | 性温，易导致上火或出血量增加 |
| 草莓 | 含酸性物质，可能刺激肠胃 |
| 西瓜 | 性寒，容易引起腹痛或经血不畅 |
建议经期选择温性水果，如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。同时，保持饮食清淡，避免生冷食物，有助于改善经期体验。
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问 经期不能吃哪些水果
2025-10-02 14:29:44
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