【肱三头肌有什么用呢】肱三头肌是上臂后侧的主要肌肉，由三个头组成，主要负责伸展肘关节。它在日常活动和运动中起着重要作用。
| 功能 | 说明 |
| 伸肘 | 肱三头肌收缩时，能将前臂从弯曲状态伸直。 |
| 稳定关节 | 在手臂用力时，帮助稳定肘关节，防止脱位。 |
| 支撑体重 | 如俯卧撑、引体向上等动作中，肱三头肌承担重要力量。 |
| 日常动作 | 如推门、举重等都需要它的参与。 |
总之，肱三头肌不仅影响手臂的力量与形态，还在多种日常活动中发挥关键作用。加强锻炼有助于提升整体上肢功能。
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