【白扁豆和什么搭配健脾祛寒湿气】白扁豆性平味甘，具有健脾化湿、消暑和中的功效。在中医中，常与一些食材搭配使用，以增强健脾祛寒湿气的效果。以下是一些常见的搭配方式：
| 搭配食材 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，增强健脾效果 |
| 薏米 | 健脾利湿，帮助祛除体内湿气 |
| 山药 | 健脾益胃，增强消化功能 |
| 莲子 | 养心安神，同时健脾祛湿 |
| 陈皮 | 理气健脾，促进消化吸收 |
合理搭配白扁豆，能有效改善脾胃虚弱、湿气重等问题。建议根据个人体质选择适合的搭配食材，达到最佳调理效果。
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