【冰糖大蒜水的功效与作用】冰糖大蒜水是一种传统的食疗方，常用于缓解感冒、咳嗽等症状。其主要成分是大蒜和冰糖，具有一定的药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解感冒 | 大蒜具有抗菌作用，可帮助减轻感冒症状 |
| 止咳化痰 | 冰糖能润肺，与大蒜搭配有助于缓解咳嗽 |
| 增强免疫力 | 大蒜中的活性成分有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 大蒜能刺激胃液分泌，帮助消化 |
制作方法简单：将几瓣大蒜切片，加入适量冰糖和水煮沸后小火慢炖10分钟即可。建议每日饮用一次，但不宜过量，以免刺激肠胃。对于孕妇或特殊人群，建议咨询医生后再使用。
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