【白桦树茸的功效与作用】白桦树茸是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种健康功效。它富含多糖、三萜类化合物和微量元素，常用于增强免疫力、调节血糖、抗氧化等。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有大量抗氧化物质，可清除自由基 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 抗癌作用 | 部分研究显示其可能抑制癌细胞生长 |
| 改善心血管健康 | 有助于降低胆固醇，促进血液循环 |
综上，白桦树茸是一种天然的保健食材，适合日常适量食用，但使用前建议咨询医生或专业人士。
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