【身上晒伤了又红又疼应该怎么办】晒伤后皮肤出现红、痛、发热等症状，是常见的日光性损伤。及时处理可减轻症状并促进恢复。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷患处，每次10-15分钟，缓解疼痛和肿胀。 |
| 润肤保湿 | 使用芦荟胶或无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠、摩擦或使用含酒精的产品，防止感染。 |
| 补充水分 | 多喝水，保持身体水分，有助于皮肤恢复。 |
| 药物缓解 | 症状严重时可服用止痛药（如布洛芬），或使用外用抗炎药膏。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、发烧或持续疼痛，应及时就医。 |
注意：晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施。
以上就是【身上晒伤了又红又疼应该怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
