【扁平足怎么纠正走路姿势】扁平足是一种常见的足部问题，容易导致走路姿势不稳、疲劳甚至疼痛。纠正走路姿势是缓解症状的重要方式之一。
| 方法 | 说明 |
| 穿合适的鞋子 | 选择有良好支撑的鞋子，避免穿拖鞋或高跟鞋。 |
| 使用矫形鞋垫 | 定制鞋垫可提供足弓支撑，改善步态。 |
| 加强足部锻炼 | 如脚趾抓毛巾、踮脚走等，增强足部肌肉。 |
| 注意站立与行走姿势 | 避免长时间站立，走路时保持身体直立。 |
| 就医咨询 | 若情况严重，建议寻求专业医生或物理治疗师帮助。 |
通过以上方法，可逐步改善扁平足带来的走路问题。坚持锻炼与正确姿势是关键。
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