【七步洗手法是什么】七步洗手法是一种科学、规范的洗手方法，旨在有效清除手部细菌和病毒，预防疾病传播。该方法由世界卫生组织推荐，广泛应用于医疗、餐饮、日常生活等领域。
以下是七步洗手法的具体步骤：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 掌心相对，手指并拢，相互揉搓 |
| 2 | 手心对手背沿指缝相互揉搓 |
| 3 | 掌心相对，双手交叉揉搓指缝 |
| 4 | 弯曲手指形成空拳，揉搓手心 |
| 5 | 揉搓拇指，每个拇指旋转揉搓 |
| 6 | 揉搓指尖，双手指尖相触揉搓 |
| 7 | 揉搓手腕，双手交替进行 |
通过以上七步，可全面清洁手部各部位，确保洗手效果。建议在饭前便后、接触公共物品后及时洗手，保持良好的卫生习惯。
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