【蒲公英生吃有什么功效】蒲公英是一种常见的野生植物，不仅味道微苦，还具有多种健康功效。生吃蒲公英可以保留其营养成分，适合日常食用。
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内毒素，改善水肿 |
| 护肝排毒 | 对肝脏有保护作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
总体来看，蒲公英生吃对身体有益，但不宜过量，且体质偏寒者应慎用。建议在了解自身情况后合理食用。
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问 蒲公英生吃有什么功效
2025-10-02 07:51:44
问题描述：
蒲公英生吃有什么功效，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-02 07:51:44
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