【蒲公英泡水的功效与作用及禁忌】蒲公英是一种常见的野生植物，常用于中药和日常饮品。蒲公英泡水具有清热解毒、利尿通淋、消炎抗菌等功效，适合体内有火、上火或小便不利的人群饮用。
| 功效与作用 | 简要说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡 |
| 利尿通淋 | 促进排尿，缓解水肿 |
| 消炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
禁忌：
孕妇、脾胃虚寒者、低血压患者应慎用。长期大量饮用可能引起腹泻或胃肠不适。
总体而言，蒲公英泡水是一种天然健康饮品，但需根据自身体质合理饮用。
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