【白果的吃法与食用禁忌是什么】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有较高的营养价值，但食用时需注意方法和禁忌。以下是其常见吃法与食用注意事项的总结：
| 内容 | 说明 |
| 常见吃法 | 煮粥、炖汤、炒菜、制作甜点等，建议去壳后煮熟食用。 |
| 食用禁忌 | 1. 不可生食，需充分加热；2. 每日不宜超过10颗，避免中毒；3. 孕妇慎用。 |
白果富含维生素和矿物质，但含有少量氢氰酸，生食或过量食用可能导致中毒。建议在烹饪后适量食用，以确保安全。
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问 白果的吃法与食用禁忌是什么
2025-10-02 07:32:03
问题描述：
白果的吃法与食用禁忌是什么，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-02 07:32:03
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