【白茯苓的作用和功效与作用】白茯苓是传统中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归脾、肺经，常用于调理身体、增强免疫力。
| 功效 | 作用说明 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，促进消化吸收 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，减轻水肿 |
| 抗炎抗氧化 | 增强机体抗病能力，延缓衰老 |
白茯苓可单独煎服，也可与其他药材搭配使用。日常食用时需注意适量，避免过量引起不适。对于体质偏寒者，建议在医生指导下使用。
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问 白茯苓的作用和功效与作用
2025-10-02 07:23:42
问题描述：
白茯苓的作用和功效与作用，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-02 07:23:42
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