【白矾泡脚的好处】白矾泡脚是一种传统中医外治疗法，常用于改善足部健康和调理身体。以下是其主要好处的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 改善血液循环 | 白矾可促进足部血管扩张，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天劳累 |
| 驱寒除湿 | 对于体寒、湿气重的人有一定调理作用 |
| 治疗脚气 | 具有杀菌作用，可辅助缓解脚部真菌感染 |
| 调节睡眠 | 放松身心，有助于提高睡眠质量 |
需要注意的是，白矾性质偏酸，使用时应适量，并避免皮肤破损处使用。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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