【鸡肉不能和什么食物一起吃】鸡肉是一种营养丰富的食材，但搭配不当可能影响消化或引发不适。以下是常见的不宜与鸡肉同食的食物总结：
| 食物类型 | 不宜原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 豆腐 | 含蛋白质，易导致消化不良 |
| 酸奶 | 同时摄入可能引起腹泻 |
| 红薯 | 性寒，与鸡肉同食易伤脾胃 |
| 苹果 | 含鞣酸，可能引起腹胀 |
建议合理搭配蔬菜、谷物等食物，以提高营养吸收和消化舒适度。
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问 鸡肉不能和什么食物一起吃
2025-10-02 06:56:21
问题描述：
鸡肉不能和什么食物一起吃，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-02 06:56:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
