【八个多月宝宝吃什么辅食】八个月大的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，需要逐步引入多样化的食物，以满足营养需求并促进发育。以下是适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥 | 从单一品种开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量植物油，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 蛋白质 | 蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始，确保煮熟 |
注意：每次添加新食物时，应观察3天，确认无过敏反应后再继续。同时保持食物细腻、易消化，避免坚硬或刺激性食物。
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