【半夜如何快速退烧偏方?】夜间突发高烧，让人焦虑不安。以下是一些简单有效的退烧方法，帮助缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下和大腿内侧，促进散热。 |
| 多喝温水 | 补充水分，防止脱水，有助于降低体温。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头，可暂时缓解不适。 |
| 保持通风 | 开窗通风，保持空气流通，有助于散热。 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需按说明服用。 |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。以上方法仅为临时缓解措施，不可替代专业治疗。
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