【半夜被尿憋醒是什么原因】半夜被尿憋醒是很多人常见的现象，可能与生活习惯、身体状况或疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮水过多 | 睡前饮水过多，导致夜间尿量增加 |
| 膀胱功能异常 | 膀胱容量小或控制能力差，易产生尿意 |
| 前列腺问题（男性） | 前列腺增生可能导致排尿困难或夜尿增多 |
| 糖尿病 | 血糖升高会导致多尿，夜间频繁起夜 |
| 药物影响 | 某些药物如利尿剂会增加尿量 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张可能影响睡眠质量，导致醒来排尿 |
建议调整睡前饮水习惯，避免过度摄入咖啡因和酒精。若频繁发生，应及时就医排查潜在疾病。
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