【半个西瓜的热量有多少】西瓜是夏季常见的水果，水分多、热量低，适合减肥人群食用。那么，半个西瓜的热量有多少呢？
根据营养数据，100克西瓜约含30大卡热量。一个中等大小的西瓜约重2公斤，半个即约1公斤，热量约为300大卡。
总结如下：
| 项目 | 数值 |
| 西瓜重量 | 约1公斤 |
| 每100克热量 | 30大卡 |
| 半个西瓜热量 | 约300大卡 |
需要注意的是，具体热量可能因西瓜品种和大小略有差异。适量食用西瓜有助于补水和补充维生素，但不宜过量。
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问 半个西瓜的热量有多少
2025-10-02 06:02:02
问题描述：
半个西瓜的热量有多少，跪求好心人，拉我一把！
