【半边脖子僵硬是怎么回事】半边脖子僵硬可能是由多种原因引起的，常见情况包括肌肉劳损、颈椎问题、神经受压或姿势不当等。及时了解原因有助于对症处理。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、久坐或过度使用颈部肌肉导致 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经 |
| 神经受压 | 如枕大神经痛、臂丛神经受压等 |
| 姿势不良 | 睡眠姿势不当或长期保持一个姿势 |
| 其他 | 如外伤、感染或炎症等 |
建议出现持续僵硬时，及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。日常注意保持良好姿势，适当休息与锻炼，有助于缓解症状。
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