【男性吃叶酸有什么用】叶酸不仅对女性重要，对男性同样有积极作用。以下是男性补充叶酸的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 提高精子质量 | 叶酸有助于改善精子的形态和活力，提升生育能力 |
| 预防基因异常 | 叶酸参与DNA合成，降低精子染色体异常风险 |
| 改善生殖健康 | 对男性不育问题有一定辅助治疗效果 |
| 抗氧化作用 | 帮助减少自由基对生殖细胞的损伤 |
虽然男性日常饮食中也能从绿叶蔬菜、豆类等食物中获取叶酸，但若存在营养不均衡或生育需求，可在医生指导下适当补充。总体而言，叶酸对男性生殖健康具有积极影响。
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