【高考来例假怎么推迟】高考期间如果遇到月经，可能会影响考试状态。为了缓解不适，部分考生会考虑推迟月经。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 口服避孕药 | 在医生指导下服用，可延迟月经 | 需提前咨询医生，不可自行使用 |
| 黄体酮类药物 | 通过补充黄体酮延迟月经 | 仅限短期使用，需遵医嘱 |
| 调整作息与饮食 | 保持规律生活，减少压力 | 辅助作用，效果有限 |
建议提前1-2个月与医生沟通，选择适合自己的方式。同时，注意休息和营养，保持良好心态，有助于顺利应对高考。
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