【剖腹产坐月子必吃的12种水果】剖腹产后，产妇身体虚弱，合理饮食对恢复至关重要。水果富含维生素和纤维，有助于伤口愈合和消化。以下是12种适合剖腹产坐月子期间食用的水果。
| 序号 | 水果名称 | 功效 |
| 1 | 苹果 | 补充维生素，促进消化 |
| 2 | 香蕉 | 缓解便秘，补充钾元素 |
| 3 | 红枣 | 补血养气，增强体质 |
| 4 | 橙子 | 增强免疫力，补充维C |
| 5 | 猕猴桃 | 促进伤口愈合，提高抵抗力 |
| 6 | 葡萄 | 补充能量，改善贫血 |
| 7 | 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 8 | 石榴 | 收敛止泻，补血养颜 |
| 9 | 山楂 | 健脾消食，促进乳汁分泌 |
| 10 | 芒果 | 补充维生素，增强食欲 |
| 11 | 樱桃 | 补铁补血，改善睡眠 |
| 12 | 木瓜 | 促进乳汁分泌，舒缓肠胃 |
建议根据个人体质适量食用，避免过凉或过甜的水果。
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