【鼻炎怎么治小妙招】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻炎症。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在鼻子上，有助于改善鼻塞，促进血液循环。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃，增强免疫力。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，避免空气过于干燥，减少鼻腔刺激。 |
| 避免过敏源 | 如尘螨、花粉等，减少接触可有效预防发作。 |
建议长期患者及时就医，结合药物治疗，效果更佳。
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