【百香果皮的功效与作用】百香果皮虽常被丢弃，但其实具有多种健康价值。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力。此外，百香果皮还可用于制作茶饮或调味料，提升食物风味。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 维生素C含量高，有助于提高身体抵抗力 |
| 调节血糖 | 部分研究显示其可能对血糖控制有一定帮助 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用有助于延缓皮肤衰老 |
综上，百香果皮不仅可食用，还能为健康带来诸多益处。合理利用，既能减少浪费，又能提升生活品质。
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