【百香果的功效与作用及食用方法是什么？】百香果富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、改善睡眠等功效。其酸甜口感深受喜爱，可直接食用或用于制作饮品、甜点。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 增强免疫力、促进消化、改善睡眠、抗氧化、缓解疲劳 |
| 食用方法 | 直接挖出果肉食用；加入酸奶、果汁或茶中；制作果酱或甜点 |
| 注意事项 | 空腹不宜多食；过敏体质慎用；选择成熟果实，避免未熟果引起不适 |
百香果不仅美味，还对健康有益，适合日常适量食用。
以上就是【百香果的功效与作用及食用方法是什么？】相关内容，希望对您有所帮助。
