【按摩这5个穴位】按摩特定穴位有助于缓解疲劳、改善睡眠和调节身体机能。以下是5个常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 合谷 | 手背，第一、二掌骨间 | 缓解头痛、牙痛、感冒 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 缓解恶心、失眠、焦虑 |
| 太冲 | 足背，第一、二跖骨间 | 调节情绪、缓解肝火 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 增强体质、调理脾胃 |
| 风池 | 后颈部，枕骨下两侧 | 缓解颈椎痛、头痛 |
日常可适当按摩这些穴位，每次按压1-2分钟，坚持使用效果更佳。
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问 按摩这5个穴位
2025-10-02 03:35:48
问题描述：
按摩这5个穴位，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 03:35:48
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