【百会穴的位置及功效】百会穴是中医常用的重要穴位之一，位于头部，具有调节气血、醒脑开窍等作用。以下是关于百会穴的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 百会穴 |
| 位置 | 头顶正中，两耳尖连线与头正中线交点处 |
| 功效 | 醒脑开窍、安神定志、缓解头痛、改善失眠 |
| 适用症状 | 头痛、眩晕、失眠、精神不振、高血压等 |
| 按摩方法 | 用指腹轻按或旋转按摩，每次3-5分钟 |
百会穴常用于针灸和按摩治疗多种神经系统疾病。日常适当刺激百会穴，有助于提升精力、改善睡眠质量。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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