【按摩精油作用】按摩精油在现代养生和美容护理中广泛应用，具有多种功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 舒缓肌肉 | 缓解肌肉紧张与酸痛，促进血液循环 |
| 放松身心 | 香气有助于缓解压力，改善睡眠质量 |
| 美容护肤 | 某些精油可滋润肌肤，延缓衰老 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗炎、抗菌效果，适合皮肤护理 |
| 提升情绪 | 香味能刺激大脑，提升心情与专注力 |
使用时应根据个人需求选择合适的精油，并注意稀释比例，避免直接接触皮肤。按摩精油不仅是一种护理工具，更是一种生活品质的体现。
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