【按摩肚子用什么精油好】在进行腹部按摩时，选择合适的精油可以提升放松效果并促进消化。以下是几种适合用于腹部按摩的精油及其特点：
| 精油名称 | 主要功效 | 使用建议 |
| 薰衣草 | 放松、舒缓 | 混合基础油使用，避免直接涂抹 |
| 甜橙 | 消除胀气、提神 | 可单独使用或与其他精油调配 |
| 茉莉 | 缓解压力、改善睡眠 | 建议稀释后使用 |
| 迷迭香 | 促进消化、缓解便秘 | 需稀释后使用，避免刺激皮肤 |
使用前建议先做皮肤测试，并确保精油已适当稀释。根据个人需求选择合适的精油，能更好地发挥其保健作用。
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