【白子菜的功效与作用】白子菜是一种常见的野生蔬菜，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 消肿散结 | 对乳腺增生、淋巴结肿大有一定辅助效果 |
| 利湿退黄 | 有助于改善黄疸、湿热症状 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
白子菜多用于煲汤或凉拌，口感清脆，适合日常食用。但因其性寒，脾胃虚寒者应适量食用。总体来说，白子菜是一种健康且实用的植物资源。
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