【白醋巧治肩周炎】肩周炎是一种常见的肩部疾病，常伴有疼痛和活动受限。民间流传用白醋辅助治疗，有一定参考价值。以下是相关方法的总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 白醋热敷 | 将白醋加热后用毛巾蘸湿，敷于患处 | 避免烫伤，温度适中 |
| 白醋按摩 | 用白醋涂抹肩部，配合轻柔按摩 | 力度不宜过大，避免皮肤刺激 |
| 白醋泡手 | 用白醋浸泡双手，促进血液循环 | 可作为日常保健方式 |
以上方法仅供参考，若症状严重，建议及时就医。白醋虽有辅助作用，但不能替代专业治疗。保持良好作息与适度锻炼，有助于缓解肩周炎。
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