【白参的作用与功效有哪些】白参是人参的一种，性味甘、微苦、微温，具有补气养阴、健脾益肺的功效。常用于调理身体虚弱、增强免疫力、改善疲劳等症状。
| 功效 | 说明 |
| 补气养阴 | 增强体质，改善气虚、阴虚症状 |
| 健脾益肺 | 改善食欲不振、咳嗽、气短等 |
| 提高免疫力 | 增强抗病能力，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳 |
白参适合体质虚弱、易感冒、精力不足的人群食用。但需注意，过量服用可能导致上火或消化不良，建议在医生指导下使用。
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