【氨基酸片的功效与作用】氨基酸片是一种营养补充剂，主要由多种氨基酸组成，有助于维持身体正常功能。其常见功效包括促进蛋白质合成、改善肌肉恢复、增强免疫力等。
| 功效 | 作用说明 |
| 促进蛋白质合成 | 帮助身体合成肌肉蛋白，适合运动后恢复 |
| 改善肌肉恢复 | 减少运动后的肌肉酸痛，加快恢复速度 |
| 增强免疫力 | 某些氨基酸可支持免疫系统功能 |
| 调节情绪 | 如色氨酸有助于提升心情和睡眠质量 |
| 支持代谢 | 协助身体分解和利用营养物质 |
氨基酸片适用于运动员、健身人群或营养不良者。但使用前建议咨询医生，避免过量或与其他药物冲突。
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