【干山楂加什么泡水减肥】总结：
干山楂具有助消化、降脂的作用，搭配其他食材泡水可增强减肥效果。常见搭配包括荷叶、决明子、陈皮等，具体可根据个人体质选择。
| 食材 | 功效 | 适用人群 |
| 荷叶 | 清热利湿、促代谢 | 水肿型肥胖者 |
| 决明子 | 降脂通便 | 高血脂、便秘者 |
| 陈皮 | 理气健脾 | 消化不良者 |
| 红枣 | 补气血、调和口感 | 体质虚弱者 |
| 黄芪 | 增强代谢、提精神 | 乏力、易疲劳者 |
建议每天饮用1-2杯，饭后饮用更佳。注意不宜空腹饮用，避免刺激肠胃。
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问 干山楂加什么泡水减肥
2025-10-02 01:28:08
问题描述：
干山楂加什么泡水减肥，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-02 01:28:08
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