【苹果酵素的功效与作用】苹果酵素是一种通过苹果发酵制成的天然饮品，富含多种有机酸、酶类和微量元素，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类，有助于分解食物，缓解胃部不适 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善肠道健康 | 有助于调节肠道菌群，改善便秘问题 |
| 降低胆固醇 | 可能帮助减少血液中的坏胆固醇 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老 |
苹果酵素虽好，但不宜过量饮用，且建议在饭后适量饮用，效果更佳。
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