【干柠檬片的功效与作用是什么呢】干柠檬片是将新鲜柠檬经过晾晒或烘干制成的制品,保留了柠檬的部分营养成分,常用于泡水、烹饪或制作饮品。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素C | 含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力 |
促进消化 | 可刺激胃液分泌,帮助食物消化 |
美白肌肤 | 维生素C具有抗氧化作用,有助于改善肤色 |
清热解毒 | 有助于缓解咽喉不适,清热去火 |
提升口感 | 可用于泡水或调味,增加饮品风味 |
干柠檬片虽好,但不宜过量饮用,尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。合理搭配饮食,才能更好地发挥其健康价值。
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