【八宝粥有哪些材料】八宝粥是一种传统的中式甜粥，通常由多种谷物和干果制成，营养丰富，口感香甜。常见的材料包括糯米、红豆、绿豆、薏米、莲子、桂圆、红枣和花生等。不同地区或家庭会根据喜好添加不同的配料，如百合、枸杞、核桃等。
以下是八宝粥常见材料的总结：
| 材料 | 作用 |
| 糯米 | 基础主料 |
| 红豆 | 增加甜味与口感 |
| 绿豆 | 清热解毒 |
| 薏米 | 健脾祛湿 |
| 莲子 | 养心安神 |
| 桂圆 | 补血养颜 |
| 红枣 | 补气养血 |
| 花生 | 增加香味与口感 |
八宝粥可根据个人口味灵活搭配，适合早餐或作为养生食品食用。
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