【安眠穴在哪里】安眠穴是中医经络中的一个常用穴位，常用于缓解失眠、头痛等症状。它不属于十四经脉中的标准穴位，而是由民间经验总结而来。
总结：
安眠穴位于头部，具体位置在耳后乳突与枕骨下缘之间的凹陷处，左右各一。按摩此穴有助于放松神经、改善睡眠质量。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 安眠穴 |
| 位置 | 耳后乳突与枕骨下缘之间凹陷处 |
| 功能 | 缓解失眠、头痛、紧张 |
| 按摩方式 | 用拇指按压或揉捏 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，长期不适应就医 |
安眠穴虽非传统穴位，但在日常保健中具有一定作用，适合轻度失眠人群使用。
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