【倍他胡萝卜素的功效是什么】倍他胡萝卜素是一种常见的营养补充剂，广泛用于改善皮肤健康、增强免疫力和抗氧化。它在人体内可转化为维生素A，对视力、皮肤和免疫系统有积极作用。
以下是倍他胡萝卜素的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 改善皮肤健康 | 促进皮肤细胞更新，减少粉刺 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的抵抗力 |
| 支持视力健康 | 转化为维生素A，保护眼睛 |
| 预防慢性病 | 减少氧化应激带来的风险 |
总体来看，倍他胡萝卜素在日常保健中具有重要价值，但使用时需注意适量，避免过量摄入。
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