【高血糖怎么才能根治】高血糖是糖尿病的主要表现之一，想要“根治”需从生活方式和医学干预两方面入手。以下为关键措施总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物，增加膳食纤维，保持规律进餐 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 药物治疗 | 根据医生建议使用降糖药或胰岛素，不可自行停药 |
| 定期监测 | 每日检测血糖，了解波动情况，及时调整方案 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑、压力过大 |
高血糖无法完全“根治”，但可通过科学管理稳定血糖水平。建议在专业医生指导下制定个性化方案，长期坚持才能有效控制病情。
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