【白米醋的作用与功效】白米醋是一种常见的调味品，不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 调节血糖 | 含有有机酸，有助于稳定血糖水平 |
| 促进消化 | 增加胃液分泌，帮助食物分解 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇） |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可辅助预防感染 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
白米醋虽好，但不宜过量饮用，尤其胃酸过多者应谨慎使用。日常适量食用，能为身体带来多方面益处。
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