【白萝卜的功效作用、营养价值及禁忌是什么】白萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要特点的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效作用 | 清热解毒、润肺止咳、助消化、促进血液循环、增强免疫力 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、钙、磷等，热量低，适合减肥人群食用 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者不宜多食；空腹食用可能刺激胃黏膜；服用某些药物时需避免同食 |
白萝卜性凉，适合夏季食用，但体质偏寒的人应适量食用。合理搭配可充分发挥其营养与保健作用。
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