【感冒鼻塞怎么办小窍门】感冒鼻塞是常见症状，影响睡眠和日常活动。以下是一些实用的小窍门，帮助缓解鼻塞：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水或自制盐水清洗鼻腔，清除分泌物。 |
| 多喝热水 | 保持身体水分，稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 避免冷空气 | 减少外出，避免冷风刺激鼻腔。 |
| 使用加湿器 | 保持室内湿度，防止鼻腔干燥。 |
| 按摩迎香穴 | 用指腹按摩鼻翼两侧，有助于通鼻。 |
以上方法简单有效，可根据个人情况选择使用。若症状持续不减，建议及时就医。
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