【备孕叶酸】备孕期间，叶酸是女性必须关注的营养素之一。它有助于预防胎儿神经管缺陷，提高生育健康水平。
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 预防胎儿神经管畸形，促进细胞分裂 |
| 建议剂量 | 每日400-800微克 |
| 补充时间 | 备孕前三个月开始补充 |
| 来源 | 食物（深绿色蔬菜、豆类）或补充剂 |
| 注意事项 | 避免过量，需遵医嘱 |
建议在医生指导下合理补充叶酸，确保安全有效。同时，保持均衡饮食和良好生活习惯，为怀孕做好充分准备。
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问 备孕叶酸
2025-10-01 21:10:47
问题描述：
备孕叶酸，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-01 21:10:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
