【屁多不光是脾的问题】人体排气是正常生理现象，但频繁放屁可能与多种因素有关。除了脾胃功能外，饮食结构、肠道菌群、消化系统疾病等也可能是原因。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高纤维、豆类、乳制品等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，发酵产生更多气体 |
| 消化不良 | 食物未充分分解，导致肠道发酵 |
| 胃肠疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或嚼口香糖易吞入空气 |
建议调整饮食习惯，适当运动，必要时咨询医生。保持规律作息也有助于改善肠道功能。
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