【按摩天溪穴的方法】天溪穴是中医经络中的一个重要穴位，位于胸部，常用于缓解胸闷、咳嗽等症状。正确按摩可促进气血流通，改善身体不适。
总结：
按摩天溪穴需找准位置，采用适当手法，坚持练习效果更佳。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 胸部正中线，乳头直下，第4肋间隙处 |
| 手法 | 指腹按压或轻揉，每次3-5分钟 |
| 频率 | 每日1-2次，持续使用效果更佳 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，皮肤破损者不宜按摩 |
建议在专业指导下进行，确保安全有效。
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问 按摩天溪穴的方法
2025-10-01 19:30:42
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按摩天溪穴的方法急求答案，帮忙回答下
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