【按摩虎口的功效和作用是什么】按摩虎口是一种常见的中医保健方法，常用于缓解身体不适、促进气血流通。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解头痛 | 有助于放松头部肌肉，减轻紧张性头痛 |
| 改善手部血液循环 | 促进手部血液流动，缓解手麻手冷 |
| 缓解颈椎不适 | 通过刺激穴位，间接改善颈部僵硬 |
| 提神醒脑 | 按摩可提神，适合长时间用脑后使用 |
| 调节情绪 | 有助于舒缓压力，提升心情 |
按摩虎口简单易行，日常可自行操作，但需注意力度适中，避免过度用力。对于特定健康问题，建议结合专业指导进行。
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