【血糖高患者能吃哪些水果】血糖高患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。适量食用低GI水果有助于控制血糖。以下为推荐水果及注意事项：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 | 备注 |
| 苹果 | 36-40 | 每天1个 | 富含纤维，建议带皮吃 |
| 梨 | 36 | 每天1个 | 含水量高，热量低 |
| 蓝莓 | 40-45 | 一小把 | 抗氧化能力强 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 | 维生素C含量高 |
| 橙子 | 43 | 每天1个 | 富含维生素C，可榨汁 |
避免高糖水果如香蕉、荔枝、榴莲等。建议饭后1小时吃水果，避免空腹食用。个体差异大，最好结合自身情况咨询医生或营养师。
以上就是【血糖高患者能吃哪些水果】相关内容，希望对您有所帮助。
